薬
2008年 11月 24日
食欲はないけど、お菓子だけはバカみたいに食べてます。
お昼も晩ご飯も作り置きしてたおじやときゅうりの浅漬けだけ。
なのに、おやつはポテチやパイなんかを大量に摂取。
ご飯が質素なので、一日のトータル摂取カロリー自体はそうでもないと思うけど、でも病んでるなあ…と思います。
昨日の晩も、さして空腹でもないのにいきなりホットケーキミックスでお菓子を作って食べて。
気持ち悪くなって吐きました。
食べたくなければ何も食べなければいいのに。
この「何か食べなくちゃ」って脅迫観念はなんなんでしょうね。
生理前だけだけど、とてつもない不安に襲われて、息苦しくなることがあって。
安定剤をもらおうかどうかその度に考えてしまいます。
でも、一度飲み始めたらずっと飲まないといけなくなる気がして怖いです。
以前、軽鬱の時にもらわされた薬(ドグマチールとかあったような…)やリタリンの副作用の苦しさが頭をよぎって躊躇ってしまいますし。
自分でなんとかやりすごせるレベルなら飲む必要はないのかな?とおもうけど…。
なんか、こういう「中途半端さ」にずっと悩まされている気がします。
軽鬱にかかるまでもそうでした。
友達と話していても、自分といて楽しんでもらえているのか、不安で不安でしょうがなくて。
会社に行ってからの些細な行動までも気を遣ってビクビクして、人といると常に気が休まらなくて。
でも、真面目すぎるほど仕事は頑張ってないし、生活に支障をきたすほどの体の不調は起こらなかったし。
でも、いつこの生活が破綻するんだろうか?自分はいつか道を踏み外すんじゃないかとビクビクビクビクして。
いっそのことドーンと落ちちゃえばいいのに…そしたら、もうこんな思いせずに堂々と「病気なんです」って訴えられるのにって。
今も少しだけど、そういう気持ちはあったりします。
私はADDですが、普通の人よりも神経質すぎる点が結構目立つ気がします。
ADD特有の天衣無縫さがないというか…。
「普通」を目指して努力した結果だからいいっちゃいいんですけど。
「どうでもいいこと」に神経質すぎるのもADDの特質なんですが;;
そのせいか割と真面目に見られますが、もうちょっとお気楽~に生きたいなぁと思うこともあったり…。
定型の筈の友人の方が好き勝手やってる気がします。
でも空気読めてないのは私なんですよね。なんかなあ。
確実に「普通」ではないけど「異常」というほどでもない。
どっちつかずなのも結構疲れるなーって思います。
お昼も晩ご飯も作り置きしてたおじやときゅうりの浅漬けだけ。
なのに、おやつはポテチやパイなんかを大量に摂取。
ご飯が質素なので、一日のトータル摂取カロリー自体はそうでもないと思うけど、でも病んでるなあ…と思います。
昨日の晩も、さして空腹でもないのにいきなりホットケーキミックスでお菓子を作って食べて。
気持ち悪くなって吐きました。
食べたくなければ何も食べなければいいのに。
この「何か食べなくちゃ」って脅迫観念はなんなんでしょうね。
生理前だけだけど、とてつもない不安に襲われて、息苦しくなることがあって。
安定剤をもらおうかどうかその度に考えてしまいます。
でも、一度飲み始めたらずっと飲まないといけなくなる気がして怖いです。
以前、軽鬱の時にもらわされた薬(ドグマチールとかあったような…)やリタリンの副作用の苦しさが頭をよぎって躊躇ってしまいますし。
自分でなんとかやりすごせるレベルなら飲む必要はないのかな?とおもうけど…。
なんか、こういう「中途半端さ」にずっと悩まされている気がします。
軽鬱にかかるまでもそうでした。
友達と話していても、自分といて楽しんでもらえているのか、不安で不安でしょうがなくて。
会社に行ってからの些細な行動までも気を遣ってビクビクして、人といると常に気が休まらなくて。
でも、真面目すぎるほど仕事は頑張ってないし、生活に支障をきたすほどの体の不調は起こらなかったし。
でも、いつこの生活が破綻するんだろうか?自分はいつか道を踏み外すんじゃないかとビクビクビクビクして。
いっそのことドーンと落ちちゃえばいいのに…そしたら、もうこんな思いせずに堂々と「病気なんです」って訴えられるのにって。
今も少しだけど、そういう気持ちはあったりします。
私はADDですが、普通の人よりも神経質すぎる点が結構目立つ気がします。
ADD特有の天衣無縫さがないというか…。
「普通」を目指して努力した結果だからいいっちゃいいんですけど。
「どうでもいいこと」に神経質すぎるのもADDの特質なんですが;;
そのせいか割と真面目に見られますが、もうちょっとお気楽~に生きたいなぁと思うこともあったり…。
定型の筈の友人の方が好き勝手やってる気がします。
でも空気読めてないのは私なんですよね。なんかなあ。
確実に「普通」ではないけど「異常」というほどでもない。
どっちつかずなのも結構疲れるなーって思います。
by moe_ri
| 2008-11-24 21:30
| PMS